1. 昂立击剑明星训练班 (RLN2N4ROX)

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            认证机构
            武术培训
            6岁以上
            400-968-9396

            课程简介

            一、教学目标和内容

            --零基础入门阶段:

            培养对击剑运动兴趣

            了解击剑道具

            学会基本击剑步伐

            学会基本出手

            学会原地单一弓步

            --初级阶段:

            实战姿势标准

            基本步法向前一步向后一步

            步法移动不起伏、不摇晃

            单一弓步姿势标准

            原地出手

            --中级阶段:

            连续步法移动步伐连贯,小频率快

            向前一步弓步、连续步伐弓步不脱节并且形态标准

            步伐移动接出手

            原地防守接还击

            步法移动接防守还击

            双人练习

            --高级阶段:

            提高专项身体素质

            提高双人手上练习动作

            学会打比赛

            了解比赛规则

            提高个人体能

            清楚了解个人进攻距离与后退距离

            学会阅读比赛

            学会欣赏比赛

             

            二、教学特色

            --1-2人即可开班,学习时间自由掌控

            --入门简单,运动基础较差的学员也能快速适应

            --强调坚持和不断改进技术,让学员养成做事更专注、更仔细的良好习惯

             

            三、标准化教学管理和反馈机制

            系统化课程管理,让学员和家长及时了解课堂收获、进步与不足。


            开设班级

            班级 开班时间 上课地点 学费
            闵行交大 / 面授 滚动开班 上海闵行闵行区沧源路1001号 咨询 试听 报名

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